VACINA CONTRA A GRIPE 2013 NAS ESCOLAS
O vírus que causa a gripe se chama influenza
A
gripe é uma doença que ocorre em nosso sistema respiratório,
provocada por um vírus que se chama influenza. Se
não tratada corretamente, pode evoluir para uma doença respiratória chamada de
pneumonia. No mundo todo milhares de pessoas morrem anualmente pelas
complicações da gripe,
Resfriado
e gripe não são a mesma coisa. O resfriado é causado por três tipos
de vírus diferentes: rinovírus, adenovírus e parainfluenza. É transmitido da
mesma forma que a gripe, mas é bem mais brando e causa menos complicações.
A gripe é transmitida de pessoa para pessoa através de gotas de saliva
A
gripe é transmitida de uma pessoa para outra através de gotas de saliva
expelidas ao falar, espirrar ou tossir. Também pode ser transmitida por meio de
talheres, copos ou mãos contaminadas.
Quando
estamos gripados, sentimos dores pelo corpo, febre alta (acima de 380C),
dor de garganta, tosse seca, cansaço, corrimento nasal, nariz entupido, perda
do apetite, calafrios, dores de cabeça e algumas vezes não conseguimos nem nos
levantar da cama. Geralmente os piores sintomas da gripe duram de 3 a 5 dias,
mas outros sintomas como tosse e cansaço podem levar mais dias para
desaparecer. Esses sintomas são uma resposta do nosso corpo tentando destruir
os vírus que estão nos incomodando.
Não há
remédios específicos para curar a gripe, mas há outros medicamentos que aliviam
os seus sintomas. Descansar muito e beber muito líquido são excelentes
medidas para que se tenha uma melhora nos sintomas. Alguns remédios (como
analgésicos para as dores, antipiréticos para a febre, e antitussígenos para a
tosse) também ajudam a aliviar os incômodos da gripe.
A
prevenção é a melhor forma de não pegar a gripe. Veja algumas formas de se
prevenir desse vírus:
v Tomar a vacina contra a gripe. Tomando a vacina contra a gripe, você estará protegido contra o
vírus influenza. Porém, você não estará livre de pegar um resfriado;
v Lavar
bem as mãos. Lavando
as mãos você estará se livrando não só da gripe, mas de várias outras
infecções;
v Manter
uma alimentação saudável e fazer atividades físicas são medidas que fortalecem o nosso sistema
imunológico (responsável por combater todos os corpos estranhos que causam
doenças e infecções);
v Evitar
lugares onde haja multidões nas épocas em que mais ocorrem as gripes,
que geralmente é no inverno.
A vacina é uma forma de se prevenir da gripe
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